Fitnesskurse


Jede Sportart belastet den Körper auf besondere Art und Weise. Zur Vermeidung von Überlastungssyndromen ist es wichtig, bestimmte Muskelgruppen gesondert zu trainieren. Aber auch zur Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit ist die Berücksichtigung der sportartspezifischen Bewegung unerlässlich. Verbessern Sie Ihren Golfschwung oder Ihre Schlagkraft beim Tennis, trainieren Sie Ihre ballsportspezifische Ausdauer, optimieren Sie Ihre Absprunghöhe.